Санат Нәрестелердің тамақтануы

Біз балалар тамағын сақтайтын белгілі бір контейнерлердің қауіптілігі
Нәрестелердің тамақтануы

Біз балалар тамағын сақтайтын белгілі бір контейнерлердің қауіптілігі

Біз жейтін және балаларымызға ұсынатын тағамның тағамдық қасиеттеріне және тамақ дайындаудың пайдалы әдісіне қосымша, ата-аналардың балаларымыздың тамақтануына қатысты сұрақтарының бірі - тамақ пісіру және сақтау.

Ары Қарай Оқу

Нәрестелердің тамақтануы

Балалардың өсуін ынталандыратын 10 тағам

Азық-түлік ағзаның өсуіне және дамуына көмектесу үшін қажет. Баланың бойының өсуі көбінесе генетика бойынша анықталады, алайда жаман әдеттер немесе тамақтанудың жеткіліксіздігі балаға тиісті биіктікке жетпеуі мүмкін.Егер баланың дұрыс өсуін қаласаңыз, біз тағамдарды мұқият таңдауымыз керек. ол не алады.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балалардың диетасындағы балмұздақ туралы ақиқат пен өтірік

Жаз келгенде, балмұздақ туралы ойланбайды, өйткені аптап ыстық оларды жеуге ыңғайлы мезгіл сияқты; егер біз қыста балмұздақ ұсынатын болсақ, онда бізді ата-ана санайды, сондықтан біз бет-әлпет пен қорқынышты көріністерге тап боламыз, бұл орынсыз шешім.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Қанттың балалар денсаулығына түзетілмейтін әсері

Қант біздің идеямыздың тікелей және жанама бөлігі. Тікелей біз йогуртқа қант қосып отырмыз (ол қажет болмаған кезде), ал жанама түрде, өйткені біз ойлағанымыздай көптеген басқа тағамдардың құрамында қант бар. Осы себепті біз өзіміздің және балаларымыздың тамақтану рационын мұқият қарауымыз керек, өйткені қанттың балалар денсаулығына түзетпейтін әсері көп.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балалардың интеллектісін арттыратын тамақ

Керемет тағамдар жоқ, бірақ кейбір қасиеттерге байланысты балалардың зияткерлік қабілетін арттыратын және біздің балаларымыздың миының дұрыс дамуы үшін қажет тағамдар бар екендігі рас. Олардың барлығын қарап шығайық ... және олардың академиялық үлгерімдері жақсы болуы үшін оларды апта сайынғы рационға қосуды ұмытпаңыз!
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балалардың туған күндері, семіздік пен нашар тамақтануды насихаттаушылар

Балалық семіздік ХХІ ғасырдың пандемиясына айналды. Ата-аналар ретінде біздің балаларымызға бұл обаның таралуына жол бермейтін дұрыс тамақтану ұсынылады. Біздің қолымыздан келетін нәрсенің бірі - балалардың туған күндерінде, семіздік пен дұрыс тамақтанбауды ұсынатын тағамдарға ауысуды бастау.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Егер бала құрғаған болса не істеу керек

Су организм үшін ең қажетті химиялық қосылыстардың бірі. Дененің ылғалдануы өте маңызды, әсіресе балаларда дұрыс температураны сақтау стратегиясы ересектердегідей тиімді емес. Балалардағы сусыздануды қандай белгілер ескертеді?
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Тез тамақтанатын балаларда 4 қауіпті мәселе бар

Барлық балалар бірдей жылдамдықпен тамақ ішпейді, ал баяу тамақтану міндетті түрде қиындық туғызбайды - бұл ата-аналардың шыдамдылығын азайтады - егер бала тез тамақтаса, бұл олардың денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін. Тез тамақтанатын балаларда қандай проблемалар бар? Біз бірнеше рет қайталағанымыздай, біздің балаларымыздың тәбетін құрметтеу керек және оларды денесі қажет деп санайтыннан артық тамақтануға мәжбүр етпеу керек, өйткені осылайша олар жас кезінен үйренеді. егер артық салмақ пен семіздіктен аулақ болғымыз келсе, оларды дұрыс тамақтану мен өмір салтына үйретсек, қанықтылық сезімін, трансцендентті бір нәрсені анықтай аламыз.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Саусақ тамағы, балалардың бәрін жеуге болатын көңілді әдіс

Қасықтар, шанышқылар мен пышақтарды ұмытып, саусақтарыңызбен алуға болатын тамаққа немесе тамаққа жазылыңыз! Бұл саусақтардың көмегімен кішкене және әр түрлі тағамдарды жұту тәсілі. Балалардың бәрін жеуге болатын көңілді әдіс екені даусыз. Саусақпен тамақ дайындауға болатын барлық нәрсені білгіңіз келе ме?
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Бұл балаларға арналған тамаша тағам

Ата-аналар ретінде біз әрқашан балаларымызды, мейірбикелерді және / немесе мектептерді және мектептен тыс жұмыстарды немесе денсаулық жағдайын таңдауды ұсынамыз. Сондықтан, біз туғаннан бастап кішкентайларымыз үшін ең жақсы тамақтану туралы өзімізге сұрақтар қойдық.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балалардың тамақтануы мен тамақтануын тудыратын жағдайлар

Балалар, ересектер сияқты, олар аш болған кезде ғана тамақтанбайды, бірақ денесі оны қажет етпей-ақ, қажет болғаннан көп жеуге болатын жағдайлар бар. Бұл қалыпты жағдай және тез арада дабылдың пайда болуына себеп болмауы керек, бірақ балаға бастан-ақ оларды бақылау үшін осы сәттерді анықтауға үйрену ыңғайлы, өйткені бақылаусыз олар семіздікке апаратын алғашқы қадам бола алады. .
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаларда ең көп күйзеліс тудыратын тамақ

Стресс - қазіргі қоғамдағы ең кең таралған аурудың бірі. Біз күйзеліс біздің балаларымыздың өмірінен тыс деп ойлаймыз, бірақ қаншалықты аз болса да, стресс пен мазасыздық олар үшін шындыққа айналуы мүмкін, ал тамақ оларды нашарлатуы мүмкін. Балалардағы ең көп күйзелісті тудыратын тағамдардың қайсысы туралы білгіңіз келеді?
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балалар өнімдеріндегі ең қауіпті тағамдық қоспалар

Қоспалар - бұл тағамды жақсы күйде ұстау немесе оның иісін, дәмін немесе түсін жақсарту мақсатында қосылатын заттар. Ата-аналардың өздеріне қоятын үлкен сұрақ: олар улы ма? Олардан аулақ болу керек пе? Мұқият болу керек, өйткені олардың кейбіреулері жоғары дозаларда қатерлі ісік ауруының пайда болуымен немесе балалардағы гиперактивтілік жағдайымен байланысты болуы мүмкін.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Неліктен біз баланың тамақтануы керек уақытты белгілемеуіміз керек?

Бала тәрбиесінде бірнеше нәрсені анықтауға болады, және оны әр баланың тамақтануға қажет уақыты құрайды. Біз не істей аламыз, мысалы, мектептегі балалар үшін есептік уақыт қандай болатындығы туралы белгілі кеңестер беру, бірақ кестеде біз төменде толығырақ қарастыратын факторлар болған кезде.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Біз балалар тамағын сақтайтын белгілі бір контейнерлердің қауіптілігі

Біз жейтін және балаларымызға ұсынатын тағамның тағамдық қасиеттеріне және тамақ дайындаудың пайдалы әдісіне қосымша, ата-аналардың балаларымыздың тамақтануына қатысты сұрақтарының бірі - тамақ пісіру және сақтау.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Балаларға арналған жеміс шырындары. Олар сау болып көрінеді, бірақ олар жоқ

Көптеген балалар жемісті жеуге құлықсыз, сондықтан көптеген ата-аналар жеміс шырындарына (табиғи немесе өнеркәсіптік) жеміс бөлігіне пайдалы балама ретінде жүгінеді. Олардың кейбір пайдасы болуы мүмкін (олар С дәрумені мен фитохимиялық заттармен қамтамасыз етеді), бірақ олардың жағымсыз жағы да бар: құрамында талшық жоқ және құрамында қант көп, бұл тіс денсаулығына және салмақ өсуіне қауіп төндіреді.
Ары Қарай Оқу
Нәрестелердің тамақтануы

Лас жейтін балалар неғұрлым тәуелсіз

Киімдегі дақтар, шашты тамақ, лас бет, тамақтың едені, анам баласының жебейді және ол тек тамақпен ойнап жүр деп ойлады ... Бұл көрініс сізге таныс па? Егер сіздің балаңыз тамақ ішіп кетсе, уайымдамаңыз! Барлығы жеңілдіктер! Бұл мінез-құлық баланың мінезі мен жеке ерекшелігімен және оның дербестігімен тығыз байланысты.
Ары Қарай Оқу