Құндылықтар

Өзіңіздің балаларыңызға шыдамдылықты сақтау үшін қателеспейтін қулықтар

Өзіңіздің балаларыңызға шыдамдылықты сақтау үшін қателеспейтін қулықтар


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бұл белгілі бір уақытта бәріміздің басымыздан өтуі мүмкін. Сіз кешкі асты дайындап жатырсыз, бала айқайлайды, екіншісі жылайды, телефон шырылдай бастайды ... Міне, дәл осы кезде адреналин атылып, стресс ойға келмейтін биікке жетіп, ашулану бізді жаулап алады.

Біз тежегішсіз пойыздың бір түріне айналамыз: асүйді өшіреміз, телефонды ажыратамыз, есікті тарс жауып, балаларға ессіз болып айқай саламыз. Жағдай бізді шыдамды жоғалтуға мәжбүр етті, мүмкін біз өзіміз қалағаннан әріге бардық. Өкінішке толы сәтте сіз бұдан былай ешқашан болмайды деп ойлайсыз, және ол солай болады. Мұны қалай тоқтатуға болады? Мыналар Жаңылмас қулықтар балаларыңызға деген шыдамдылықты жоғалтпауға көмектеседі.

Ата-аналардың кемелді еместігінен бастаймыз, біз жауапкершіліктің ауырлығын көтереміз, үйден тыс және іште жұмыс жасаймыз, балалар тәрбиесі, проблемалар, қиналу, күйзеліс ... Мұның бәрі толық рюкзак жасайды, кейде біз оған жақындай алмаймыз баланы қажет ететін шыдамдылықпен тәрбиелеу. Бұл бізді балаларымызға айқайлауға, олардың өзін-өзі бағалауына нұқсан келтіретін сөз тіркестерін айтуға, оларға қажетті уақытты арнамауға, тіпті кейде, зорлық-зомбылықпен, ауызша немесе физикалық жауап беруге мәжбүр етеді.

Мен өзімді шексіз шыдамды адам санайтынмын, қораптарымнан өзімді көру қиын болды және адамдармен жаман мінез-құлық алдында сол қолымды қолдандым. Мен өткен шақта сөйлеймін, өйткені мен ана болған кезде балалар менің балаларым мені әлемдегі ештеңе сияқты немесе ешкім сияқты шыдамдылықтан айыруға қабілетті екенін білдім. Мен ол сәттерді жек көретіндіктен, оларды қалай болдырмауға болатындығын іздедім, оқыдым және талдадым. Бүгін мен бұлармен бөлісемін балалармен шыдамдылықты жоғалтпау үшін қателеспейтін амалдар:

1- уақыт аяқталды
Бұл басты және маңызды. Біз балаларды ойлануға жібергендей, тынышталу және жарылып кетпеу үшін проблеманың өзінен өзіңіз аулақ болыңыз. Барыңыз, онды санаңыз, өзіңізге ұнайтын әнді қойыңыз, терең дем алыңыз ... Ал, тыныш болғаннан кейін, тәртіп орнату үшін проблеманың фокусына қайта оралыңыз. Ашуланған немесе қатты ашуланған сәтте оны ешқашан сынамаңыз.

2- драматургия
Кейде ата-аналар заттарға тым байсалды қарайды және ұсақ-түйектерді де басқарғысы келеді. Өзіне өте талап қоятын ата-аналар балаларынан тым көп талап етуге бейім. Біз релаксация жаттығуларын жасауымыз керек, заттарға онша мән бермеуіміз керек. Егер бала бір стакан суды тамаққа лақтырса, бір қап картоп алғысы келсе, саябаққа барамын деп жыласа ... сол жаман ма? Мүмкін, олар мұны әдейі жасамаған шығар, мүмкін ол сізге тіскебасарларды ұнататын шығар, мүмкін ол сыртта ойнағысы келетін шығар ...

3- Жанашырлықты қолданыңыз
Мен көптеген ата-аналардың өздерінің бір кездері балалар болғанын ұмытып кеткендерін көрдім. Олар кереуеттің үстінен домалап, балшық шалшықтардан секіріп өтіп, анамның бояуларымен сурет салғанын ұмытып кетті. Жанашырлық сізге өзіңізді балаңыздың орнына қоюға, үлкендер тыйым салған нәрселерді жасаудың қаншалықты көңілді болғанын немесе сіздің бауырыңызбен болған әңгіме сізге маңызды болып көрінгенін есте сақтауға көмектеседі. Бір кеңес, белсенді тыңдау әдісін қолданыңыз, яғни оларды жоғарыдан ұрысуды тоқтатып, деңгейіне түсіңіз, көзіне қарап, не үшін бір нәрсе жасағанын түсініңіз.

4- Ашуланған сәтте келіссөздер жүргізбеңіз немесе дауласпаңыз
Егер сіздің балаларыңыз бір-біріне ұрып-соғып жатса, егер олар бөлменің қабырғасын маркерлермен боялған немесе шаштарын қиюға тырысқан болса, оларды ажыратыңыз, әрқайсысын ештеңе айтпай басқа бөлмеге жіберіңіз. Ақымақтардың балаларында түк жоқ және олар жақсылық жасамағанын бірден түсінеді. Сонымен, біз жүйкемізді сақтау үшін жаңылмайтын трюкке қайта ораламыз. Бұл уақыт балалардан алыс жерде сізге тыныштық пен кеңістікке мүмкіндік береді. Содан кейін олар бауырды ұрып-соққан болса, олардан кешірім сұрауы керек, боялған жерлерін тазартады немесе оның шошқа банкінен шашты жөндеуге ақша төлейді. Олар тәрбиелік салдары болып табылады.

5- Стресске қарсы әрекеттер
Балалар кейде біздің күйзелістеріміз бен мәселелеріміздің құрбаны болады. Бақытты болу, өзімізді жайлы сезіну және позитивті болу бізге одақтас ретінде шыдамды болуға көмектеседі. Сізге жақсы нәрселерді жеткізетін, физикалық жаттығулар жасайтын және адреналин бөлетін бақытты адамдармен қоршаңыз, сіз үшін аз болса да, уақытты үнемдейді. Біз тек ана немесе әкеміз ғана емес, сонымен бірге әйелдер мен ерлерміз, өз қажеттіліктеріміз бар. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, сіз сол амандықты балаларыңызға жеткізесіз.

Егер сіз көп жұмыс істеп жүрсеңіз және шыдамыңызды жоғалтпау үшін бір күнде осы қателеспейтін амалдарды іс жүзінде қолдана алмасаңыз және сіз өзіңіз қаламайтын ұлға айналсаңыз, өзіңізді қамшымен ұруға көп уақыт жұмсамаңыз. Қайталап көріңіз, жетістікке жеткенше қайта-қайта жаттығыңыз. Сайып келгенде, сіз мұны балаларыңыздың игілігі үшін жасайсыз.

Сіз ұқсас мақалаларды оқи аласыз Өз балаларыңызға деген шыдамдылықты сақтау үшін қателеспейтін қулықтар, сайттағы мінез-құлық санатында.


Бейне: Қашықтықтан оқуға бейіиделу. Оқушыларға психологиялық кеңес (Желтоқсан 2022).