Құндылықтар

Әйелдер үшін құнарсыз күндерді қалай есептеу керек

Әйелдер үшін құнарсыз күндерді қалай есептеу керек


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Жүктілікке жету үшін ең құнарлы төрт күнді есептеуді үйрену сияқты, менструальдық цикл туралы білімді де қолдануға болады әйелдің құнарсыз күндерін есептеу үшін, бұл жүктілік мүмкіндігі өте төмен күндер.

Біз түсіндіреміз әйелдердің құнарсыз күндерін қалай есептеу керек. Осылайша сіз жүктіліктің қай күндері ең аз болатынын білесіз.

Көптеген әйелдер, олар жүктілікті қаламайтындығын шешкеннен кейін, контрацепцияны қолданбауды жөн көреді олар етеккір циклін байқауға бәс тігеді сіздің құнарсыз күндеріңізді анықтау үшін. Әрине, бұл ең тиімді әдіс емес, өйткені менструальдық цикл әрдайым бірдей бола бермейді. Бір ай 28 күн, келесі ай, аз ... немесе одан көп болуы мүмкін.

Ия, етеккір циклінде төрт күндік максималды құнарлылық болғаны сияқты, бар аз құнарлы күндер. Осы күндері жүктіліктің ықтималдығы аз, дегенмен ешқашан мүмкін емес. Осы күндердің не екенін есептеу үшін сіз етеккір циклінің үш кезеңге бөлінуін ескеруіңіз керек:

  1. Фолликулярлық фаза. Бұл етеккір циклінің бірінші фазасы, егер ұрық жұмыртқасы ұрықтанбаған болса, төмен түсіп, етеккір ретінде сыртқа шығады. Бұл жүктіліктің ең аз мүмкіндігі бар етеккір циклінің кезеңі. Бұл кезең басталғаннан бері шамамен бір аптаға созылады. Ережеден кейінгі бірнеше күн, овуляциядан бұрын, жүктіліктің болуы мүмкін, тіпті егер олар шамалы болса да, өйткені сперматозоидтар әйел денесінде бес күн бойы өмір сүре алады.
  2. Овуляция кезеңі. 12-16 күн аралығында овуляция пайда болады, бұл ұрық жұмыртқасы аналық бездердің бірінен жатыр түтігіне шығарылатын сәт, сперматозоидтардың ұрықтануын күтеді. Осы төрт күн - бұл әйелдің ең жоғары құнарлылық күндері, егер сіз жүктілікті қаламасаңыз, одан аулақ болуыңыз керек.
  3. Лютеин фазасы. Егер ұрық жұмыртқасы ұрықтанбаған болса, менструаның жаңа кезеңін бастау үшін оның түсуі басталады. Сіз овуляциядан кейінгі бес күннен аулақ болуыңыз керек, өйткені жүктілік әлі де болуы мүмкін. Басқаша айтқанда, етеккір циклінің 16 мен 21 аралығындағы күндерден аулақ болыңыз. Қалған күндер, кезең басталғанға дейін, құнарлылығы төмен күндер.

Егер сіздің циклыңыз тұрақты болса және ол 28 күн болса, сіз өте оңай есептей аласыз бұл құнарсыз күндер және олардан аулақ болу керек егер сіз болдырмауға тырысатын нәрсе жүктілік болса. Дегенмен, сіздің циклдарыңыз тұрақты және тұрақты болғанымен, алдын ала ескертусіз әрдайым «тәртіпсіздіктер» болуы мүмкін екенін әрқашан есте сақтаңыз. 28 күндік циклде бұл ең аз құнарлы және максималды құнарлы күндер болады:

  • Циклдің 1 мен 7 күндері аралығында (кезеңнің басы): құнарлы күндер өте аз.
  • Циклдің 8-ші және 11-ші күндері арасында: аз күн құнарлы, бірақ қауіпсіз емес. Ия, жүктілік болуы мүмкін.
  • Циклдің 12 мен 16 күндері аралығында: ең жоғары құнарлылық күндері.
  • Циклдің 17 мен 21 күндері арасында: аз күн құнарлы, бірақ қауіпсіз емес. Ия, жүктілік болуы мүмкін.
  • Циклдің 22 мен 28 күндері арасында: аз күн құнарлы.

Қысқаша мазмұны: 28 күндік етеккір циклі бар әйелдің құнарсыз күндері - бұл циклдің 22-ші күнінен бастап келесі циклдің 8-ші күніне дейін. Барлығы шамамен 14 күн.

Сіз ұқсас мақалаларды оқи аласыз Әйелдер үшін құнарсыз күндерді қалай есептеу керек, сайттағы құнарлылық проблемалары санатында.


Бейне: Босану,толгак кезінде дурыс ДЕМ АЛУ техникасыДЫХАНИЕ В РОДАХКАК ДЫШАТЬ В РОДАХ (Ақпан 2023).