Құндылықтар

Балалардың денсаулығын жылудан қалай азайтуға болады

Балалардың денсаулығын жылудан қалай азайтуға болады


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Суық ыңғайсыз, бірақ көптеген адамдар, соның ішінде мен үшін жылу одан да көп. Балалар үшін, әсіресе олар өте кішкентай болса, қоршаған ортаның артық қызуы қауіпті болуы мүмкін (дегидратация қаупі, дене температурасының жоғарылауы ...). Бұл стратегиялар сізге ыстықтан балалық шақтағы денсаулықты болдырмауға көмектеседі.

Кондиционерді қосудың көзі болып табылатын көптеген үйлерде қолданылатын қарапайым шешім бар. Кондиционер жаман емес өз кезегінде балалар үшін (суық тиеді деген жалған аңызды жою керек), бірақ ол қоршаған ортаны және шырышты қабаттарды біраз құрғатуы мүмкін.

Егер сізде кондиционер болмаса, біз сізге өте ыстық күндерді жақсы жеңу үшін бірнеше кеңестер береміз және осылайша жылумен байланысты денсаулыққа байланысты проблемаларды азайтамыз:

- Бөлмені күннің салқын сағаттарында желдетіңіз (бірінші нәрсе таңертең, бірінші нәрсе түнде). Түнде терезелерді ашық қалдыруға болады, бірақ масалардың үйге кіруінен сақтаныңыз.

- Тәуліктің орталық сағаттарында бөлме перделері ашық және терезелер жабылды.

- Егер сіздің балаңыз біраз уақыт оқып немесе теледидар көруге отырса, диванды ақ матамен жабыңыз.

Сіз желдеткішті пайдалана аласыз. Менің көзқарасым бойынша, идеалды жанкүйерлер төбеге іліп қойылатындар, өйткені олар құлақтарда ыңғайсыздық туғызбайды (жеке өзім ауа ағынының дененің осы аймағына түсуін тітіркендіргіш деп санаймын). Қазіргі уақытта тыныштыққа кедергі келтірмейтін өте тыныш құрылғылар бар.

- Қажетсіз қосылған электронды / электр құрылғыларын өшіріңіз. Олар а аулақ болатын жылу көзі.

- жылу мен ылғалдылық күшейтіледі. Осы себептен, егер жылу тұншықтыратын болса, үйдің ішіне киім ілуден аулақ болыңыз.

- Сіз сұйықтықты жиі ішуіңіз керек. Ылғалдандырудың ең жақсы тәсілі - суды ішу, табиғи болса да шырындарға жүгінгеннен гөрі жақсы, өйткені олар көптеген бос қанттармен қамтамасыз етеді.

- Тәуліктің орталық сағаттарында спортпен айналысудан аулақ болыңыз.

- Балаңызды ешқашан көлікке қамап қоймаңызтұрақ кезінде, тіпті бірнеше минутқа. Бұл ол үшін өлім тұзағы болуы мүмкін.

Сіз ұқсас мақалаларды оқи аласыз Балалардың денсаулығын жылудан қалай азайтуға болады, сайттағы денсаулық санатында.


Бейне: Балалар және улкендерде Тіл,ауыз уылганда не істеу керек?Стоматит (Ақпан 2023).