Депрессия және мазасыздық

Рождестволық фильмдерді жыл бойына көру балалар үшін де, сіз үшін де стрессті азайтады

Рождестволық фильмдерді жыл бойына көру балалар үшін де, сіз үшін де стрессті азайтады


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Рождествоға дейін қанша күн бар? Әрине, сіз тіпті күнтізбенің беттерін өзгерткен жоқсыз, өйткені сіз оны өте алыс көресіз. Әрине, сіз жылдың осы уақытының жанкүйері болсаңыз және желтоқсанды асыға күтетін болсаңыз. Егер сіз Рождестволық уақытты бәрінен бұрын жақсы көретіндердің бірі болсаңыз, онда сіз тек көктемде, жазда немесе қыста ләззат алатын клубтың мүшесісіз, тек жылдың соңғы екі аптасында ғана емес, фильмдер мен шоуларда. Аяз ата басты кейіпкер, солай ма? Құттықтаймыз, сіз өте бақытты боласыз! Себебін біліңіз Рождестволық фильмдерді жыл бойы көру сіздің және сіздің денсаулығыңыздың денсаулығы үшін пайдалы.

Отбасының сүйікті іс-шараларының бірі - теледидар алдында отыру, попкорннан жақсы ыдыс жасау, контроллерді алу және бірге көңілді уақытқа арналған фильм атауын таңдау. Таңдалған фильмдердің ішінен сіз осы мерекенің ортасында болмасаңыз да, Рождестволық тақырыптық фильмді таңдау туралы ойланып көрдіңіз бе? Бұл сізге ақымақ болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз жаздың ортасында жағажайға бармас бұрын немесе күзгі маусымда саңырауқұлақтарды теріп қайтқанда осы тәжірибені қолданудың артықшылықтарын білсеңіз, бұл соншалықты ақымақ емес.

1. Рождестволық фильмдер - бұл стресске қарсы
Егер сіз стресстен арылғыңыз келсе, бүгін не істеу керектігін білесіз! Дәл осы тақырыптар осындай жағымды дірілдерге толы, сондықтан олар кез-келген алаңдаушылықты жояды. Егер сіз өзіңізді күйзеліске ұшырататын болсаңыз, Рождестволық фильмді көру әрқашан жақсы идея, өйткені бұл сіздің сүйікті мерекелеріңізді еске түсіріп қана қоймайды, бірақ олар табиғатта терапевтік сипатқа ие. «Үйде жалғыз» сияқты классиканы балаларыңызбен бірге өткізу сізді тыныш және жайлы сезінеді. Сондай-ақ, таспалардың осы түрлерін көргендер ұзақ өмір сүреді деп айтылады.

2. Жақсы сезіну үшін гормондарды босатуға көмектеседі
Допаминнің ағзадағы өндірісі артып, балалар мен ересектер өздерін жақсы сезінеді. Кейбір психологтар Рождестволық әшекейлерді қоюдың қарапайым фактісі ішкі жағын, демек, сыртын жақсырақ ететініне назар аударады.

3. Отбасы байланысын нығайтады
Егер сіз балаларыңызбен қарым-қатынасты жақсартқыңыз келсе немесе өзіңіз құрған байланысты нығайтуды қаласаңыз, фильмдерді бірге көру әрқашан жақсы идея болып табылады, бірақ егер тақырып Рождествода болса, әсер одан да көп болады. Неге? Себебі бұл фильмдер отбасылық құндылықтарға, екі адам арасындағы махаббат пен достықтың берік байланысына арналған. Сонымен бірге бірге күлу әрдайым көмектеседі, өйткені бұл қан қысымын және / немесе жүрек проблемаларын ұстап тұратын таңғажайып жаттығу.

4. Сізді жағымды тербелістермен толтырады
Олардың жақсы діріл беретін таспалар екені анық, ешкімде бұған күмән жоқ, иә? Барлығы, олар қиындық туғызса да, олар өмірдің классикалық ертегілері сияқты бақытты аяқталумен аяқталады: және олар бақытты болды және олар кектерді жеді! Неліктен біз қуанышты көре алсақ, қайғылы жағдайға тап боламыз?

5. Мазасыздық пен дүрбелең шабуылын тоқтатады
Көптеген адамдар үшін (мүмкін сіз де солардың қатарындасыз), жылдың ерекше ерекше уақыты - бұл шынайы әлемнен қашу, рельеф немесе олардың күнделікті өміріндегі үзіліс. Әрине, Рождество өткенде, мазасыздық пен дүрбелең қайта пайда болуы мүмкін. Оларды қалай жұбатуға, жеңілдетуге немесе азайтуға болады? Рождестволық фильмдерді көру!

6. Біз ескі және жағымды сәттерді еске түсіреміз
Рождествоны тойлау тек көңілді ғана емес, сонымен қатар дәстүрге айналады. Жыл сайын біз жақындарымызбен жиналып, уақытты сапалы өткіземіз, сондықтан желтоқсаннан басқа айларда сіз Рождестволық фильмді көрген кезде, ол сізге ең көп өткізген жақсы күндеріңізді жиі еске салады. олар сізге қатысты. Сіз өзіңізді жақсы көресіз, ностальгия сезінесіз, бірақ ең бастысы, сіз өзіңіздің өміріңіздегі барлық жақсы нәрселерге ризашылық сезінесіз.

7. Олар мидың жұмысын ынталандырады
Бұл сіз қайта-қайта көрген және сіз диалогтарды жадтан қайталай алатын немесе оларда пайда болған әндерді бұрын зерттемей ән айта алатын таспалар. Бұл сіздің миыңыз үшін керемет гимнастика екендігі сөзсіз, ол жастық шақта ес жоғалудан немесе кішкентайлармен жұмыс істеуден сақтайды.

Сіз оқып отырғаныңыздай, бәрі де бар жыл бойына жаңа жылдық фильмдерді көрудің артықшылықтары мен артықшылықтары, Бүгін түстен кейін үйге келгенде не істейтіндігіңізді білесіз бе? Біз болжай аламыз!

Осыған ұқсас мақалаларды оқуға болады Рождестволық фильмдерді жыл бойына көру балалар үшін де, сіз үшін де стрессті азайтады, депрессия және алаңдаушылық категориясында.


Бейне: Juozas - Daug Daug Daug Official Lyric Video. Lietuviškos Dainos Su Žodžiais (Желтоқсан 2022).